La importancia de la actividad física en el adulto mayor
Cuando personas envejecen se
producen evidencias de modificaciones y alteraciones en su estado de salud
física y psicológica
El ejercicio puede ayudar a mantener o mejorar la condición
física. El estado mental y los niveles de presión arterial de los adultos
mayores.
Con el fin de mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares y la salud ósea y funcional, depresión y deterioro cognitivo, se recomienda que
Para los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos actividades ocupacionales, tareas
Con el fin de mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares y la salud ósea y funcional, depresión y deterioro cognitivo, se recomienda que
Para los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos actividades ocupacionales, tareas
domésticas, juegos, deportes o ejercicios
programados en el contexto de las actividades diarias, familiares y
comunitarias.
La importancia de la actividad
física en el adulto mayor
El arte de
envejecer, es el arte de conservar una esperanza…
Si
te quedaste sin exanimación para el taller de equilibrio puedes asistir este 25
de septiembre a un siguiente periodo de valoración
Por: MALDONADO ROJAS
Por: MALDONADO ROJAS
No hay comentarios:
Publicar un comentario